O Filipie
Trener Filip Bukowski. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz studiów podyplomowych z dietetyki w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku. Miłośnik treningu siłowego i funkcjonalnego.
Traktuje trening jako narzędzie, które odpowiednio dobrane może zapobiegać dolegliwościom bólowym, niwelować dysfunkcje aparatu ruchu, poprawiać parametry zdrowotne oraz pomóc kształtować atletyczną sylwetkę.
Na co dzień współpracuje z fizjoterapeutą, pomagając pacjentom po kontuzjach w bezpieczny sposób powrócić do sprawności fizycznej.
Ukończone kursy i szkolenia:
- 2022 Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2022 Kształtowanie Pośladków, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2022 Zdrowa Obręcz Barkowa w Praktyce, Centrum Szkoleń Sportowych
- 2019 Analiza Posturalna i Funkcjonalna
- 2019 Trening Kobiet w Aspekcie Mięśni Dna Miednicy
- 2019 Instruktor Odnowy Biologicznej, AWiS Gdańsk
- 2018 Analiza i Aktywizacja w Dysfunkcjach Narządy Ruchu
- 2018 Instruktor Fitness i Ćwiczeń Siłowych, AWiS Gdańsk
- 2017 Gdańsk, Kurs kinesiotapingu
- 2016 Gdańsk, Kurs Masażu l i II Stopnia